如何讓外在世界恢復平靜

如何讓人們的心恢復到平靜的狀態、恢復到平靜無波的狀態？ 大多數人的內在常常會有波濤洶湧的情緒，浪來的很快、很大，大到讓自己站不住腳、大到烏雲密布、雷電交加，讓自己無時無刻都面臨翻船的可能。 這就是每個人在面對事情上面內心的狀態，你看著浪越去想要平衡自己、穩定自己，在波浪中很用力的讓自己維持平衡，是一件非常用力的事情，你很容易翻船，淹沒在這個當中，讓自己喘不過氣、讓自己痛苦。 真正的方式是跟著這個浪一起前進，一起共舞，當這個大浪打來的同時，能不能隨波逐流、臣服在這個浪之中呢？ 的確我們沒有辦法去阻止大浪的發生，沒有辦法去阻止天候的改變，那就是大自然的奧妙。 既然如此，我們在一片汪洋的大海當中能不能順應這個天氣的變化呢？當海水平靜無波的時候，我們也能夠接受、享受在其中。 但是當海浪來臨時，我們也能夠跟著這個浪走，跟著浪前進，這就是一個臣服的狀態。 而不是拼命的去穩定自己，想在波浪中保持自己的平衡，這就是面對生命之流的方法，不抗拒、不執著、不抵抗，而另外一層含義就是，你的抵抗是多餘的、是無意義的、是渺小的、是愚蠢的。 首先要做的，就是你知道自己是一個在汪洋之中的一個人。怎麼在大海之中去適應潮汐的流動，去接受不管是漲潮還是退潮，不管是大浪、還是平靜。 能夠掌握到這個訣竅的時候，你才能再獨自一人的狀態下，找到解救自己的方法。 在拼命掙扎的同時，總會失去得救的機會，當自己跟著大浪前進，當身邊有人經過，你自然而然會覺察到而得救，這就是為什麼在大浪中還能夠保持著平靜的方法。 你接受生命中突如其來的改變，你知道你沒有辦法跟他對抗，就像在大浪之中的自己。 當然你也可以接受自己徜徉在大海之中悠遊自在的自己，這就像人生一樣，永遠不可能平靜無波，而當天候突然改變的時候，也能夠讓自己快速的找到自己，能夠回到自己的內心，得到內在的智慧和指引。 這就是人生這個大海，就是像人生一樣，而這個突然來的變化也可以稱做業力，永遠永遠不要去跟大海對抗，那個是徒勞無功，耗費精力的事情。 你只會弄得心力交瘁、傷痕累累，讓自己在大浪之中還能夠保持著平靜冷靜，你就會更有智慧的讓自己得救。這就是面對生活的方式。 永遠相信生活中帶來的考驗，你會在一次一次的考驗當中得到教訓，也得到智慧，就如同這個在大浪之中的自己，永遠無法預知天候將什麼時候改變，無法預知浪有多高？ 你只能夠在這個海浪當中先穩定自己的心，將能夠再一次一次大浪之中平安渡過，這就是尋求人生中平衡的方式。